Nedostatek vitaminu D může snížit funkci svalů v důsledku snížení produkce energie ve svalech. Studie byla zveřejněna v Journal of Endocrinology. Experiment na myších zjistil, že nedostatek vitaminu D zhoršuje funkci mitochondrií ve svalech. To má význam pro svalovou funkci, výkon a zotavení svalu. Experiment naznačuje, že zvýšení dávek vitaminu D u starších osob by mohl pomoci udržovat lepší svalovou sílu a funkci. Snižoval by zhoršování objemu svalové hmoty související s věkem (sarkopenie). K potvrzení jsou ještě další studie.
Nedostatek vitaminu D narušuje sílu a funkci svalů u starších osob
17. dubna 2021 16:30
Zdraví
Celý článek: http://www.szu.cz/tema/bezpecnost-potravin/nedostatek-vitaminu-d-narusuje-silu-a-funkci-svalu-u-1?source=rss
Zdroj: Státní zdravotní ústav