zpravodajství životního prostředí již od roku 1999

Polovina maminek má v mateřském mléce málo kyseliny dokosahexaenové (DHA) pro správný vývoj dětí!

02.03.2018
Zdraví
DHA je polynenasycená mastná kyselina (součást tuků), kterou řadíme mezi tzv. omega-3 mastné kyseliny. Ty jsou nezbytné pro naše zdraví. DHA si naše tělo v játrech sice dokáže syntetizovat, ale jen v malém množství. Zdroje z diety (zejména tučné ryby) jsou proto velmi důležité, a to po celý život. Potřebuje je náš mozek, nervy, imunitní systém, oko, srdce a cévy. Dávka DHA se ale nesmí přehánět, protože nadbytek (nad 3 g/den) může vyvolat např. poruchy srážlivosti krve. Uvádí se, že dostatek DHA velmi pozitivně ovlivňuje vývoj mozku v dětství. Podporuje mentální vývoj dětí, jejich paměť, schopnost soustředit se. Kdo by to pro své dítě nechtěl! Nedávná studie CZVP SZÚ, při které byl studován obsah mastných kyselin v tuku mateřského mléka, odhaluje, jak jsou na tom maminky a děti v ČR. V řadě případů by zlepšení bylo na místě. Zařaďte tučné ryby do svého jídelníčku nebo užívejte rybí tuk!

Komentáře k článku. Co si myslí ostatní?
Další zprávy z internetu
Včera
09:30 Zpráva o činnosti systému RASFF v ČR za rok 2017 [Státní zdravotní ústav]
19. září 2018
15:30 Přírodovědní analytik - diagnostik [Státní zdravotní ústav]
18. září 2018
17. září 2018
15:01 Publikace CEM [Státní zdravotní ústav]
15:01 Seznam služeb [Státní zdravotní ústav]
11. září 2018
13:00 Národní referenční laboratoř pro antibiotika [Státní zdravotní ústav]
10. září 2018
13:30 Zprávy Centra epidemiologie a mikrobiologie [Státní zdravotní ústav]
13:30 Zprávy CEM 6 - červen 2018 [Státní zdravotní ústav]




Další články
Chystané akce
INISOFT s.r.o.
25
9. 2018
25.9.2018 - Seminář, školení
Olomouc, Hotel Flora
2
10. 2018
2.10.2018 - Ostatní akce
Hradec Králové, Krajský úřad Královéhradeckého kraje
Podněty ZmapujTo
Mohlo by vás také zajímat
Naši partneři
Složky životního prostředí